关注留学生心理健康社区论坛

3月23日下午，首届关注留学生心理健康社区论坛在多伦多的爱静阁社区图书馆成功举行。召开本次论坛的目的是为了深入了解国际留学生的心理健康现状，以唤起各方对留学生心理健康问题的重视。在论坛上，多伦多教育局教委黄婉贞Manna Wong和李忻洲James Li亲临现场与这次论坛的三位主要发起人资深青少年心理健康咨询专家心理治疗师-Lydia Yang, 低龄留学教育专家-朱凡博士，以及英狮教育集团的联合创始人，学业规划师-John Shi 一起进行了精彩的演讲与分享。

优秀的留学生代表黄尔钰是论坛的小主持人。她用流利的中英双语介绍，自1847年，近代史上第一位留学生，容闳先生开创留学事业的先河，这之后的172年间总共有六千多万名中国学生走出国门去求学。仅仅安大略省，去年就有两百五十多万留学生，但是举办像今天这样有留学生，留学生家长，相关服务机构以及教育委员们共同参与，以关注留学生心理健康为主题的社区论坛却是第一次。接着她大方从容有序地安排每位主讲嘉宾的发言。她说她真心地希望通过这个平台，大家可以共同发声，一起来关注留学生的心理健康，以促进相关服务。

TDSB的爱静阁教委黄婉贞Manna Wong 女士和李忻洲James Li 先生应邀出席了本次的论坛。他们对留学生的留学生活与学业表示关心与重视，希望多多听取各方关于留学生心理健康问题的意见，及时反映到教育局，争取提供更多更好的资源给留学生使用，尤其是心理健康服务方面。

英狮教育的John Shi，回忆自己曾经的留学生求学成长的心路历程。他从自己的同学好朋友自杀的亲身经历谈及疏导心理压力的重要性，他认为留学生面临的主要压力来源于四方面：学习压力（包括语言上的沟通障碍），同学间的学习竞争，融入社会，情感的压力。他鼓励留学生们要主动面对问题，积极沟通，如果需要一定要寻求专业人士的帮助。

留学教育专家，森林山教育创始人朱凡博士从事留学督学多年，长期关注低龄留学的现状。他首先抛出有意思的话题-留学成功到成功留学，探讨留学的真正本质与意义，激发孩子内心的求学动力。朱博士认识很多留学生家庭，他对低龄留学的群体有很细致的考察和深入的思考，真正深切关心低龄留学生的身心健康。他提及低龄留学的潜在风险因素：家长的焦虑和孩子心智的不成熟。朱博士还用具体例子谈及在低龄留学中家长和孩子一致认识到留学的意义，才会有较好的适应环境的抗压力。

资深心理治疗师Lydia 老师谈及留学生适应新环境时面临的情绪和行为问题以及应对策略。她分析了留学生容易遭遇的情绪受伤类型，并用生动的案例讲解不及时处理这些情绪问题可能产生的后果以及在新的学习群体中从被拒绝到被接纳的过程面临着很多困难。她从专业的角度分析学霸型的留学生，以及学习马虎型的学生所面临的不同心理问题。她强调预防胜于治疗的理念，给出了根据青春期青少年发育特点的及时疏导和早期干预建议。Lydia老师希望家长，学校，教委，寄宿家庭，监护人，留学顾问共同参与，分享咨询，探讨切实有效的解决方案。

活动的下半场是不同主题活动的分组讨论，留学生，陪读家长，留学顾问，监护人以及寄宿家庭等积极讨论，踊跃发言，表达他们的不同心声，以及对心理健康咨询服务的期待。

本次社区论坛圆满而顺利。大家反响非常热烈。这是一场高水准，有深度的社区论坛。这是一场有质量，有温度的畅谈倾叙会。与会者一致认为这是一个非常重要的开始，希望政府，教育机构以及留学相关服务的提供者共同意识到留学生的身心灵都应当得到足够的关爱，遇到压力困扰与焦虑的时候能够得到及时有效的疏导和支援。